وصفات للتنحيف حلوة

إخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق
وقبل النوم مباشره. انا مجربته ويوميا استخدمه

الميرمية لتخفيف الوزن

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في
ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة
اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة
وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع
لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن
غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان
الناشف+نعناع اخضر تؤخذ هذا انا مجربته وطعمه يجنن روعه ويوميا اسوى ابريق واستخدمه
طول اليوم

الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون
مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب
مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
ممتاز

وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين
القرفه شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل
اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار
غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب

يسلموووووووووووووووووو

معلومات مفيده جدااااااااااااااااااااا

» وصفات مجربة للدورة الشهرية (الي ماتدخل راح تندم )
» كتاب وصفات مغربية
» جميع وصفات و حشوات السمبوسة
» وصفات مفيدة جداً من خل التفاح
» وصفات من البيئة لوجهك الجميل