سنا مصر
أهلاً بك زائرنا الكريم فى منتداك سنا مصر
لو كنت هاوى ... لو كنت غاوى .....لو كنت ناوى

تعالى .............شاركنا .......رسالتنا
عقل صافى ....قلب دافى....مجتمع راقى



سنا مصر

منتدى اجتماعي ثقافي تعليمي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
ادارة المنتدى : ترجو كل مَن لديه مواد علمية أوتعليمية أن يشارك بها وله جزيل الشكر
مرحبا يا هواء الفجر .. 060111020601hjn4r686 وليد السيد راضي هواء الفجر .. 060111020601hjn4r686 نشكر لك إنضمامك الى أسرة منتدى سنا مصر ونتمنى لك المتعة والفائدة
أستغفر الله استغفاراً أرقى به بفضل الله و رحمته إلى درجات الأوابين


شاطر
 

 هواء الفجر ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المهاجرة
vip
vip
المهاجرة

انثى
عدد المساهمات : 1200
هواء الفجر .. 7aV76083
الدولة : مصر
تاريخ التسجيل : 28/12/2010
مزاجى : هواء الفجر .. 665449037
المهنة : هواء الفجر .. Unknow10

هواء الفجر .. Empty
مُساهمةموضوع: هواء الفجر ..   هواء الفجر .. I_icon10الإثنين 21 مارس - 0:24


هواء الفجر .. ؟؟


قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78
يرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي
عن النبي عليه الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها) وقال
(ركعتا الفجر خير من الدنيا وما عليها ) وتحقيقاً لذلك أمر عليه الصلاة
والسلام بعدم الزيارات بعد العشاء بقوله لا تجتمعوا بعد صلاة العشاء إلا
لطلب العلم ) .


أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها:

1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر
وتقل تريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون -
وهو أحد نظائر الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض
الإشعاعات الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند
الفجر ثم يرتفع مع شروق الشمس . وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة
. فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار
جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و
العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح
الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره
بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمي بريح
الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل[/size]

[size=16]2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر
ومعروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن
نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي
تحرض الجلد على صنع فيتامين -د- اللازم لنمو الجسم .
3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن
الإنسان الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض
القلب وخاصة مرض العصيدة الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق
الصدر لأن النوم ماهو إلا سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد
الدهنية على جدران الأوعية الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية
Coronarya ولعل الوقاية من عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى
الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين يستيقظون في أعماق الليل متقربين
لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة الفرقان : ( والذين يبيتون
لربهم سجداً و قياماً ) الفرقان آية 64 قال أيضاً تعالى يرغب في التهجد في
سورة المزمل : ( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً ) المزمل آية 6
وناشئة الليل هي القيام بعد النوم

4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي
وقت الصباح حيث تبلغ (7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون
مساءً حيث تصبح أقل من (7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن
الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته
بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدمالذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له.

ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط[

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نوجا مصرية
 
 
avatar

انثى
عدد المساهمات : 1939
هواء الفجر .. 7aV76083
الدولة : مصر
النواية الحسنه
تاريخ التسجيل : 06/12/2010
مزاجى : هواء الفجر .. 665449037
المهنة : هواء الفجر .. Profes10

هواء الفجر .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: هواء الفجر ..   هواء الفجر .. I_icon10الثلاثاء 22 مارس - 22:53

هواء الفجر .. 34


هواء الفجر .. 22482.imgcache
هواء الفجر .. 332035111



هواء الفجر .. Fe392ed2b965e7603313be5f3a83760a
هواء الفجر .. 13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سنا مصر
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى
avatar

انثى
عدد المساهمات : 9271
هواء الفجر .. 7aV76083
الدولة : مصر
وسام الأدارى المميز
تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الوسام الذهبى
الموقع : سنا مصر
مزاجى : هواء الفجر .. 823931448
المهنة : هواء الفجر .. Profes10

هواء الفجر .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: هواء الفجر ..   هواء الفجر .. I_icon10الخميس 7 أبريل - 14:53

شكراً لكِ


يا مصر القلب مش قادر يشوف غيرك ..
ولا قادر ينول خيرك ..
ولا قادر يكون من غير جناح .. طيرك ..
لكن بردو بيستحمل ..
يقول عادي ولا يهمك ...
أنا اتعودت يا غالية متدقيش ..
مانا هافضل كده عايش على أمل إني بكره هاعيش


هواء الفجر .. 9fa854a965e4291d6c5b1635859d09b6



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
   
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://snamasr.ahlamontada.com/
 
هواء الفجر ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنا مصر :: منتديات الصحة والبيئة :: ▒█❤قسم سلامتك وصحتك❤▒█-
انتقل الى:  
الساعة الأن بتوقيت (مصر)
جميع الحقوق محفوظة لـسنا مصر
 Powered by ®https://snamasr.ahlamontada.com
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010