وسائل للتخلص من تلوث البيئة

البيئة هي المجال والحيز الذي نعيشه فيه على كوكب الأرض، وهي بمثابة بيت كبير يضم البشر جميعاً في مختلف الدول والجنسيات والأماكن....
لذا فالحفاظ على المكان الذي نعيش فيه أمر حيوي وبديهي، ويجب علينا أن نحرص عليه ما استطعنا حتى ننعم ببيئة نظيفة كما خلقها الله عز وجل.
في السطور القادمة نستعرض تعليمات ونصائح مفيدة للتخلص من تلوث البيئة وضعها الدكتور محمد سعد أستاذ الكيمياء الحيوية بجامعة القاهرة...
بداية نؤكد على أن الضمان الوحيد لعدم تعرض أفراد عائلتك لأخطار التلوث هو تنمية الوعي البيئي لديهم ...فاعمل معنا على نشر الوعي البيئي في المجتمع..إننا نعتمد عليك كثيراً فلا تخذلنا ...من أجل أطفالنا لنقل جميعاً لا للتلوث.

استخدام السيارة
هناك اليوم سيارات مجهزة بمحلول حفاز يخفف الأبخرة الملوثة المنبعثة من العادم ، وهذا إنجاز في حد ذاته لكن السيارات لا تزال تلوث الهواء وتسبب الضجيج وتطلق روائح كريهة .
وللحد من تلوث البيئة بسبب سيارتك ننصحك بالتالي:
- حاول عدم استخدام سيارتك للمسافات القصيرة .
- قد سيارتك بهدوء واحترام قوانين المرور.
- تحقق دوماً من ضغط الهواء في الإطارات لأن الضغط الصحيح يوفر نحو خمسة في المائة من استهلاك الوقود وهو أكثر أماناً.
- أطفئ السيارة حينما يتوجب عليك الانتظار في زحمة السير .
- إن أردت شراء سيارة جديدة اختر واحدة بمحول حفاز.
- إن كنت تنوي تغيير بيتك فكر في منطقة قريبة من موقع عملك، شرط ألا يكون بالقرب من مصادر التلوث .
- حاول الذهاب إلى العمل مع أشخاص آخرين في سيارة واحدة.
تعاون الجميع
إن وضع البيئة خطير جداً بحيث بات يتطلب مناشدة كل مواطن للمشاركة في حمايتها ، فعلى الصناعة الحد من انبعاث الغازات الضارة ومن توليد النفايات . وعلى قطاع البناء استخدام مواد صديقة للبيئة وإعادة استعمال قسم من الأنقاض وعلى القطاع الزراعي استخدام كميات أقل من المبيدات . من جهة أخرى على أصحاب السيارات العتيقة والمحطمة أن يهتموا بفرز قطعها وتسهيل إعادة استخدامها ، وعلى المواطن رمي النفايات في الأماكن المخصصة لها وتقليص كمية النفايات وفرزها والمساهمة في تقليل انبعاث الكلورفلوركربون واستهلاك طاقة ومياه أقل والتوقف عن الاستهتار وإدارك أهمية البيئة.
تجنبي صور الأشعة لو كنت حاملاً
الحمل وأشعة إكس لا يتفقان وقد لوحظ خلال السنوات الثلاثين المنصرمة أن الفحوص الروتينية بأشعة إكس التي خضعت لها النساء الحوامل تسببت لأطفالهن بمرض اللوكيميا "ابيضاض الدم" وبأنواع أخرى من السرطان وبات معلوماً أن أي تعرض لأشعة إكس قد يؤثر في الجنين والأفضل عدم تعريض الأطفال مهما كان عمرهم لتلك الفحوص إلا في الحالات الطارئة.
ويوضح الدكتور محمد سعد على أن تقارير منظمة الصحة العالمية تنصح بالتخفيف من فحوص التصوير الذاتي Echo Scan لفحص الجنين في الرحم ومراقبة نموه عن طريق تعريضه لموجات صوتية ذات توتر عال . وثمة تقارير طبية بينت علاقة مباشرة بين الفحص بالموجات الصوتية والاضطرابات السمعية عند الأطفال ويرى البعض أن هذا الفحص قد يتسبب لاحقاً بعسر القراءة والفهم ولاحظت أمهات كثيرات أن الجنين يبدو منزعجاً من تلك الموجات ويحاول تفاديها بتغيير موضعه في الرحم فما دام الطب يفتقر إلى دراسات متعمقة حول انعكاسات هذا الفحص على الطفل فالأفضل عدم اللجوء إليه إن لم يكن ضرورياً .
نفايات أقل
هناك كمية كبيرة من النفايات تذهب معظمها إلى المحارق ، ولكن بعد دفن النفايات أو إتلافها تتسرب المواد الكيمائية الضارة إلى البيئة ومنها مثلاً مادة الديوكسين التي تطلق عند حرق النفايات وتؤدي النفايات المطمورة إلى تلوث الهواء والمياه والتربة وهذه مشاكل خطيرة خصوصاً مع ازدياد كمية النفايات ، لذا علينا أن نودع كمجتمع القداحات والأقلام التي ترمى بعد الاستعمال ونفكر في وضع كميات أقل في أكياس النفايات ،ولابد من إعادة تصنيع مزيد من النفايات في المستقبل بشرط ألا تقتصر عملية التدوير هذه على الورق والزجاج بل تشمل أيضاً العلب المعدنية والمواد الصناعية.
ماذا يمكن أن تفعل؟
- اشتر عند الإمكان منتجات تدوم طويلاً بدلاً من تلك التي تُرمى بعد كل استعمال.
- اختر بضائع مغلفة ببساطة والأفضل ألا تكون مغلفة بالبلاستيك.
- اشتر خضاراً طازجة غير مغلفة.
- اقتصد في الأكياس البلاستيكية حين تتسوق أو اجلب كيس تسوق خاص بك "تفرض عدة بلدان ضريبة على الأكياس البلاستيكية لتشجيع الناس على جلب أكياسهم الخاصة حين يتسوقون ".
- حاول إصلاح الأشياء المعطلة قبل اللجوء إلى شراء أخرى جديدة ومن هذه : البراد والغسالة والتليفزيون والسيارة والثياب والأحذية.
- لا تهدر الورق.
الأدوية
يقول الدكتور محمد إنه إذا كنت مجبراً على تناول الأدوية تناولها بوعي وإليك بعض النصائح لاستعمال الأدوية بشكل مسئول:
- للحيلولة دون حدوث تسمم احفظ الأدوية بعيداً عن متناول الأطفال.
- استشر طبيبك للتأكد من أن الدواء المختار من دون وصفة مناسب لأعراضك وهذا مهم بشكل خاص للحوامل.
- أخبر طبيبك دائماً بكل الأدوية التي تتناولها لكي يقدر المخاطر التي يمكن أن تنتج من خلط الأدوية.
- تناول الدواء بالجرعات المحددة على علبته.
- لا تتجرع أدوية أكثر مما هو ضروري ، فكلما ازداد عدد الأدوية المختلفة المأخوذة في وقت واحد زاد احتمال التأثيرات المضادة.
- اقرأ التعليمات على الورقة داخل الغلاف وعلى علبة الدواء.
- تنبه لما تشعر به حين تكون تحت تأثير الدواء وراقب التأثيرت الجانبية.
الإضاءة
يقدم أستاذ الكيمياء الحيوية النصائح التالية في مجال الإضاءة:
- ليتعود جميع أفراد الأسرة إطفاء النور عند الخروج من الغرفة وإن ذلك لوقت قصير.
- حاول خلال النهار أن تشعل أقل عدد ممكن من الإضاءة ودع ضوء النهار يفي بالغرض.
- استخدم لمبات قوتها منخفضة.
- استعمل لمبة كبيرة بدلاً من عدة لمبات صغيرة
- اشتر لمبات مقتصدة للطاقة .
صناعة منزلية
إذا كان لبيتك حديقة ، لا ترمي فضلات الخضار في سلة النفايات بل خصصي حفرة في الحديقة تضعين فيها هذه الفضلات وتغطينها بقليل من التراب فتتحول سماداً طبيعياً.
السجائر
- السجائر لا تشكل خطراً على صحتك فقط وإنما على البيئة أيضاً والسموم التي تحويها السجائر تشمل المعادن الثقيلة ومخلفات المبيدات .وتسبب مليارات السجائر التي تدخن يومياً حول العالم تلوثاً للجميع ويربط الأطباء بين السيجارة وأمراض خطرة كالسرطان وأمراض القلب.
- يوجد في كل سيجارة أكثر من 600 مادة سامة.
- أدت حملات التوعية المكثفة والقوانين الرادعة في الغرب إلى هبوط حاد في نسبة المدخنين حتى أصبح التدخين مرادفاً للتخلف الحضاري والاجتماعي لكن هذه النسبة لا تزال عالية جداً في البلدان النامية .
- توقف عن التدخين ولا تقدم سيجارة إلى أحد وامنع التدخين في بيتك أو مكتبك أو شركتك ولا تدع الدخان يؤذيك ويؤذي الآخرين.
الجوانب البيئية والصحية لأنظمة التهوية والتكييف
- تجنب المباني ذات التصميمات والأشكال الهندسية محكمة الغلق المنعدمة فيها معدلات التهوية الميكاكتابةية والطبيعية .
- يجب الاهتمام والتأكد من وضع مداخل هواء أنظمة التكييف والنوافذ بعيدة عن أي مصدر تلوث تقع بالقرب من المبنى.
- المحافظة على صيانة واستخدام مراوح الشفط في كل من المطبخ والحمام بصفة مستمرة للتقليل بقدر الإمكان من الرطوبة المتولدة عن الأنشطة اليومية والأبخرة العضوية الناتجة والمتطايرة أثناء الطبخ.

بارك الله فيك