سنا مصر
أهلاً بك زائرنا الكريم فى منتداك سنا مصر
لو كنت هاوى ... لو كنت غاوى .....لو كنت ناوى

تعالى .............شاركنا .......رسالتنا
عقل صافى ....قلب دافى....مجتمع راقى


سنا مصر
أهلاً بك زائرنا الكريم فى منتداك سنا مصر
لو كنت هاوى ... لو كنت غاوى .....لو كنت ناوى

تعالى .............شاركنا .......رسالتنا
عقل صافى ....قلب دافى....مجتمع راقى


سنا مصر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سنا مصر

منتدى اجتماعي ثقافي تعليمي
 
الرئيسيةLatest imagesالتسجيلدخول
ادارة المنتدى : ترجو كل مَن لديه مواد علمية أوتعليمية أن يشارك بها وله جزيل الشكر
مرحبا يا نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها 060111020601hjn4r686 ahmedomarmohamad نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها 060111020601hjn4r686 نشكر لك إنضمامك الى أسرة منتدى سنا مصر ونتمنى لك المتعة والفائدة
أستغفر الله استغفاراً أرقى به بفضل الله و رحمته إلى درجات الأوابين


 

 نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نوجا مصرية
 
 
avatar


انثى
عدد المساهمات : 1939
نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها 7aV76083
الدولة : مصر
النواية الحسنه
تاريخ التسجيل : 06/12/2010
مزاجى : نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها 665449037
المهنة : نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها Profes10

نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها Empty
مُساهمةموضوع: نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها   نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها I_icon10الإثنين 4 أبريل - 0:16

نصائح مفيده لجمالك

وصفة منزلية أخرى من الثوم الذي ثبت علمياً بعد الدراسات وعديد من الأبحاث
فوائده الطبية وقيمته العالية في الوقاية من الأمراض والتطهير والتغلب على
الجراثيم، والتجميل هو احدث ما أضيف إلى قائمة تميزه .
ربما لم
تسمعين من قبل عن الثوم كمستحضر تجميل، لكن من الآن فصاعداً اعتبريه من
أهم مستحضرات تجميلك الطازجة والطبيعية، وتأكدي أن الطبيعي هو فقط ما
يفيدك أو على الأقل هو الأكثر إفادة من غيره من غير الطبيعي .
ربما كان
المختلف في هذا المستحضر كونه ليس موضعياً، بل أنه يفيد من داخل الجسم ،
فثلاث فصوص طازجة مع أي عصير يومياً، ستجعله حار لكنك ستتمتعين بالآتي :
1- وقاية وقتل لمعظم الفيروسات دون المساس بمناعة الجسم
2- قتل للفطريات والبكتريا الضارة دون آثار جانبية .
3- مضاد حيوي واسع المجال، ومضاد للبكتريا حتى بعد اختباره معملياً بتخفيفه إلى 1 جزء لكل 125.000 إذ استمر ساحقاً للبكتريا.
4- تحسن واضح في عمل القلب والدورة الدموية والنشاط والحيوية .
و
لكن تذكري ضرورة أن يكون طازجاً .ولاتنسي استخدام الفرشاة والمعجون بعد
تناوله للتخلص من رائحته النفاذة غير المستحبة، وثقي أن جمالك من الطبيعة.



اعتني بساقيك
في خطوات بسيطة يمكنك الوصول إلى ملمس ناعم طري شمعي لقدميك وساقيك باستمرار فقط اتبعي ما يلي:
استخدمي منتج مناسب من الشموع أو غيرها من المنتجات الشمعية.
قومي بتسخينه إن استلزم الأمر، واتباع تعليمات الاستخدام بدقة.
استخدمي المستحضر على قدمان وساقان نظيفتان ومجففتان جيدا.
قومي بإضافة كمية قليلة من الشمع على القدم والساق في اتجاه نمو الشعر.
لفي القدم بلفافة من النسيج القطني الرقيق.
في نهاية اللفافة من جهة الجزء الأقرب للقدم قومي بثني جزء من اللفافة في
عكس اتجاه لفها على القدم، لتكون على استعداد للنزع من على قدميك وساقيك
بسهولة.
قومي بنزع اللفافة للخلف وليس لأعلى وهذه هي الطريقة الصحيحة لذلك.
واستمر في هذه العملية وتكرارها حتى تنعم القدم تماماً وتخل من الخلايا الميتةوالجلد الغليظ وكذلك الشعر الرفيع.


تعد
حمامات البخار من الوصفات التجميلية المتوارثة من حضارة لأخرى بل ومن بلد
لآخر من أعوام عديدة، وقد شاع استخدامه بين اليونانيين القدامى والرومان
ثم انتقل لبلاد الأتراك وعرف باسم "الحمام التركي " واستمر شائعا لآلاف
السنين حتى انتقل لشمال روسيا وعرف باسم "بانجا"، وهكذا استمر في انتشاره
حتى وصل معظم أصقاع أوروبا وشاع استخدامه فيها ونالته التطورات وتنوع في
الاستخدامات حتى صارت حمامات البخار أمرا سهل المنال بتكلفة محدودة وفي كل
مكان .

ماهو حمام البخار ؟:
يختلف حمام البخار عن الساونا في
كونه لا يدفع الغدد العرقية بالجسم لإفراز كميات من العرق بفعل الحرارة أو
البخار بغرض إنقاص الوزن أو غيره، وإنما يعمل حمام البخار على تليين
وإرخاء العضلات، وتجديد الطاقة واسترخاء كافة أعضاء الجسم لمواصلة أنشطتها
بكفاءة أعلى، ويكون أعلى تأثير لحمام البخار بداية من درجة حرارة 43 درجة
سيلزية وحتى 46 درجة سيلزية، بشرط أن يكون مولد البخار المستخدم يحافظ على
تدفق البخار بصورة منتظمة ومستمرة في كابينة محكمة لتفادي تأثير البخار
على المصنوعات المحيطة بالكابينة، وعلى كل حال فما يقصد بالبخار هو
الحرارة الرطبة أو الرطوبة الساخنة التي يعالج بها الجسم في صورة بخار .
الآثار والفوائد من حمامات البخار
يجدد
حمام البخار حيوية الجسم ويساعد على إشعاره بالارتخاء والمتعة، بل ويفيد
في العلاج الطبي لبعض الحالات تحت إشراف طبي، ولكن في كل الأحوال لابد ألا
يتم الاستشـفاء أو التداوي أو التجميل بحمام البخار بدون أشراف طبي أو
الرجوع للطبيب المعالج لكونه ممنوع على أرباب بعض الأمراض .
وهناك عدد
من الحالات يوصف لها المداوة بحمامات البخار – سيرد ذكرها فيما يلي – وذلك
وفقا لما أثبتته الأبحاث بجامعة ميونخ، ومنها بعض أمراض الجهاز التنفسي
والسعال، فضلا عن اضطرابات النوم وبعض مشكلات الجلد من جفاف، وتيبس
العضلات وضعفها ومشكلات الأوعية الدموية، وتعمل الحرارة الرطبة في البخار
الموجه على حفز تيار الدم وتنشيط الدورة الدموية، كما تعمل على تنظيف
خلايا ومسام الجلد بدقة وفعالية عالية، كما تعمل على فتح المسام وإزالة
خلايا الجلد الميتة والأوساخ منه تاركة إياه ناعما نظيفا بملمس حريري.
الطريقة الصحيحة لحمام البخار:
تعد الطريقة المثلى لحمامات البخار والساونا هي إتباع الخطوات التالية

أخذ حمام منعش قبل حمام البخار ودلك بشرة الجسم جيدا وتنظيفها .

بعد الدعالم لكابينة حمام البخار يجب ألا يطول المكث فيها عن ربع ساعة أو عشرين دقيقة كحد أقصى

لابد من إنعاش الجسم وتبريده –دون مفاجأة أو صدمة الجسم – بهواء بارد أو الماء الفاتر

إذا شعرت ببرودة قدميك فاغسليها بماء فاتر .


يكفي جلستين أو ثلاث من البخار في الحمام الواحد.


لابد من التبريد بين الجلسة والأخرى لبشرة جسمك.


لا يجب الدعالم لجلسة جديدة حتى يبرد الجسم بصورة صحيحة طبيعية .

و تأكدي أن استرخاء جسدك بعد حمام البخار سيعمل كثيرا على التغلب على ضغوط يومك المتعددة، وكذلك تحسين كفاءة طاقتك الذهنية والبدنية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Amr Elbrazely
مستشاراداري
مستشاراداري
Amr Elbrazely


ذكر
عدد المساهمات : 3235
الـــــــبــــــرزيــــلــى
الدولة : مصر
وسام التميز الذهبى
تاريخ التسجيل : 22/12/2010
العمر : 27
وسام الكاتب المميز
الموقع : عايش بين جدران هذا المنتدى
مزاجى : نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها 792096686
المهنة : نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها Player10

نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها   نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها I_icon10الثلاثاء 5 أبريل - 23:40

!!!!!iiiiiii ((تسلم الأيادى)) ((تقبلى مرورى)) عمرو لطفى ((الزعيم)) !!!!!iiiiiii
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سنا مصر
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى
avatar


انثى
عدد المساهمات : 9271
نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها 7aV76083
الدولة : مصر
وسام الأدارى المميز
تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الوسام الذهبى
الموقع : سنا مصر
مزاجى : نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها 823931448
المهنة : نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها Profes10

نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها   نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها I_icon10الخميس 7 أبريل - 14:05

بارك الله فيكِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://snamasr.ahlamontada.com/
 
نصائح مفيده لجمالك لا تحرمي نفسك منها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اختبرى نفسك هل انت /انتى صادقة مع نفسك ام لا
»  برامج اسلامية مفيده
» معلومات غريبه جدا....ولكن مفيده
» حكم اتعلم منها
» البثور كيف نتخلص منها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنا مصر :: بنات استايل :: ▒█❤قسم بنات استايل❤▒█-
انتقل الى:  
الساعة الأن بتوقيت (مصر)
جميع الحقوق محفوظة لـسنا مصر
 Powered by ®https://snamasr.ahlamontada.com
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010