سنا مصر
أهلاً بك زائرنا الكريم فى منتداك سنا مصر
لو كنت هاوى ... لو كنت غاوى .....لو كنت ناوى

تعالى .............شاركنا .......رسالتنا
عقل صافى ....قلب دافى....مجتمع راقى



سنا مصر

منتدى اجتماعي ثقافي تعليمي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
ادارة المنتدى : ترجو كل مَن لديه مواد علمية أوتعليمية أن يشارك بها وله جزيل الشكر
مرحبا يا المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل 060111020601hjn4r686 وليد السيد راضي المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل 060111020601hjn4r686 نشكر لك إنضمامك الى أسرة منتدى سنا مصر ونتمنى لك المتعة والفائدة
أستغفر الله استغفاراً أرقى به بفضل الله و رحمته إلى درجات الأوابين


 

 المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وسام البدرى
مستشاراداري
مستشاراداري
وسام البدرى

ذكر
المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل 1344244651611
عدد المساهمات : 2884
المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل 7aV76083
الدولة : مصر
وسام اوفياء المنتدى
تاريخ التسجيل : 05/12/2010
العمر : 25
وسام نجم المنتدى
الموقع : Asuit
مزاجى : المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل 224058236
المهنة : المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل Studen10

المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل Empty
مُساهمةموضوع: المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل   المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل I_icon10الثلاثاء 5 يوليو - 5:39

المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل 29667-training_149


واصل الفريق الأول مرانه استعدادا لمباراة التتويج بدرع الدوري مساء الخميس أمام فريق المقاولون العرب في إطار منافسات الأسبوع الـ29 من مسابقة الدوري.

وقبل بداية المران قام جوزيه بإلقاء محاضرة طويلة على مسامع اللاعبين في غرفة الملابس أجلت بداية المران لمدة زادت عن ثلاثين دقيقة.

وقاد فيدالجو مجموعة اللاعبين تدريبات بدنية وإطالات وإحماءات , واكتفى الأساسيين بالتمرينات البدنية في حين تم تقسم اللاعبين الغير أساسيين لإجراء تقسيمه ظهر الجدية والإصرار على وجوههم من أجل نيل شرف الدخووول في قائمة الفريق.

شهد المران غياب سيد معوض الذي يطبق العقوبة التي قررها الجهاز الفني بمنعه من المران اليوم , في حين بدأ المران بمحاضرة فنية لثنائي الفريق عماد متعب وشريف عبدالفضيل لتوضيح الأخطاء التي وقعا فيها اللاعبان خلال مباراة سموحة.

يذكر أن الفريق أدى مباراة سيئة أمام سموحة وكاد أن يتلقى هزيمة في مفاجأة كبيرة ولكن أحمد السيد واسامه حسني أنقذا الفريق في الوقت القاتل ليتعادل الفريق ويحافظ على فارق النقاط الخمسة مع الزمالك.


المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل 242371alsh3er

المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل 807176783

المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل 1371069964291

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سنا مصر
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى
avatar

انثى
عدد المساهمات : 9271
المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل 7aV76083
الدولة : مصر
وسام الأدارى المميز
تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الوسام الذهبى
الموقع : سنا مصر
مزاجى : المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل 823931448
المهنة : المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل Profes10

المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل Empty
مُساهمةموضوع: رد: المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل   المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل I_icon10السبت 16 يوليو - 19:28

جزاك الله خيراً


يا مصر القلب مش قادر يشوف غيرك ..
ولا قادر ينول خيرك ..
ولا قادر يكون من غير جناح .. طيرك ..
لكن بردو بيستحمل ..
يقول عادي ولا يهمك ...
أنا اتعودت يا غالية متدقيش ..
مانا هافضل كده عايش على أمل إني بكره هاعيش


المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل 9fa854a965e4291d6c5b1635859d09b6






   
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://snamasr.ahlamontada.com/
وسام البدرى
مستشاراداري
مستشاراداري
وسام البدرى

ذكر
المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل 1344244651611
عدد المساهمات : 2884
المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل 7aV76083
الدولة : مصر
وسام اوفياء المنتدى
تاريخ التسجيل : 05/12/2010
العمر : 25
وسام نجم المنتدى
الموقع : Asuit
مزاجى : المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل 224058236
المهنة : المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل Studen10

المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل Empty
مُساهمةموضوع: رد: المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل   المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل I_icon10السبت 23 يوليو - 5:30

ميرسى لمرورك ماما


المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل 242371alsh3er

المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل 807176783

المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل 1371069964291

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المران المسائي: بدني خفيف وتقسيمه للبدلاء وتحليل أخطاء متعب وعبدالفضيل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنا مصر :: المنتديات الإخبارية :: ▒█❤قسم الأخبار الرياضية ❤▒█-
انتقل الى:  
الساعة الأن بتوقيت (مصر)
جميع الحقوق محفوظة لـسنا مصر
 Powered by ®https://snamasr.ahlamontada.com
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010