سنا مصر
أهلاً بك زائرنا الكريم فى منتداك سنا مصر
لو كنت هاوى ... لو كنت غاوى .....لو كنت ناوى

تعالى .............شاركنا .......رسالتنا
عقل صافى ....قلب دافى....مجتمع راقى


سنا مصر
أهلاً بك زائرنا الكريم فى منتداك سنا مصر
لو كنت هاوى ... لو كنت غاوى .....لو كنت ناوى

تعالى .............شاركنا .......رسالتنا
عقل صافى ....قلب دافى....مجتمع راقى


سنا مصر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سنا مصر

منتدى اجتماعي ثقافي تعليمي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
ادارة المنتدى : ترجو كل مَن لديه مواد علمية أوتعليمية أن يشارك بها وله جزيل الشكر
مرحبا يا ابتسمى بدون قلق     060111020601hjn4r686 ahmedomarmohamad ابتسمى بدون قلق     060111020601hjn4r686 نشكر لك إنضمامك الى أسرة منتدى سنا مصر ونتمنى لك المتعة والفائدة
أستغفر الله استغفاراً أرقى به بفضل الله و رحمته إلى درجات الأوابين


 

 ابتسمى بدون قلق

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نوجا مصرية
 
 
avatar


انثى
عدد المساهمات : 1939
ابتسمى بدون قلق     7aV76083
الدولة : مصر
النواية الحسنه
تاريخ التسجيل : 06/12/2010
مزاجى : ابتسمى بدون قلق     665449037
المهنة : ابتسمى بدون قلق     Profes10

ابتسمى بدون قلق     Empty
مُساهمةموضوع: ابتسمى بدون قلق    ابتسمى بدون قلق     I_icon10الخميس 28 يوليو - 23:53

هل سئمتِ إصفرار
أسنانك وآلامها رغم أنك تغسليها أكثر من مرة فى اليوم؟ إليكِ بعض
الإعتبارات الهامة التى يجب الأخذ بها للحفاظ على أسنانك

‏-‏ لابد أن تعلمي أن قطعة صغيرة من الشكولاته أو
الحلوى تسوس أسنانك حيث تتجمع بقاياها بين الأسنان وفي التجاويف الموجودة
على أسطح ضروسك‏ فلا تكثرى من الحلويات وسارعى بغسل أسنانك فور الإنتهاء من
تناولها

‏-‏ قومى بعمل مضمضة جيدا بالماء الدافئ بضع مرات حيث تساعد على التخلص من الفضلات الموجودة في فجوة الضرس المصاب بالتسوس‏

‏-‏ لا تستخدمى الأسبرين على الضرس فإنه يحرق الأنسجة الناعمة‏

‏-‏
إذا كانت أسنانك سريعة التآكل فلا بأس من الحصول على جرعة من الكالسيوم عن
طريق الأقراص أو الحقن أو وضع قرصان من الكالسيوم في كوب لبن أو عصير
برتقال وشربها وإذا لم يتح ذلك فيمكنك تناول قطعة من الجبن القريش الغنية
بالكالسيوم‏

‏-‏
للحفاظ على اللثة قومى بوضع قليل من الملح على فرشاة الأسنان مع تدليك
اللثة العليا من أعلى إلى أسفل واللثة السفلى من أسفل إلى أعلى ثم المضمضة
بكوب ماء به عصير نصف ليمونة لأن الليمون قابض للثة‏

‏-‏
الأفضل في تنظيف الأسنان استخدام مساحيق الأسنان القلوية التي تحتوي على
مركبات الصوديوم والتي يمكن أن تطهر المناطق التي لا تستطيع فرشاة الأسنان
الوصول إليها‏

‏-‏ إستخدمى الأعشاب الطبية لحماية أسنانك بدهانها بزيت الينسون كل ثلاثة أيام وتناول التفاح ومضغه جيدا‏
‏-
لتبييض الأسنان التي أصابها الاصفرار تدلك بمزيج من الملح وملعقة سكر
وملعقة عسل نحل يوضع على قطعة ليمون أو يسحق نبات الحلفا وتدلك به الأسنان
ليعيد لها اللون الأبيض كاللؤلؤ

ابتسمى بدون قلق     36-28
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toto lino303
مستشاراداري
مستشاراداري
toto lino303


ذكر
عدد المساهمات : 3060
ابتسمى بدون قلق     7aV76083
الدولة : مصر
وسام القلم المميز
تاريخ التسجيل : 27/12/2010
العمر : 41
الوسام الذهبى
الموقع : الإسكندريه
مزاجى : ابتسمى بدون قلق     665449037
المهنة : ابتسمى بدون قلق     Collec10

ابتسمى بدون قلق     Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتسمى بدون قلق    ابتسمى بدون قلق     I_icon10الأربعاء 3 أغسطس - 14:05

شكرا على الموضوع الهام بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdo mamdouh
مستشاراداري
مستشاراداري
abdo mamdouh


ذكر
عدد المساهمات : 2131
الدولة : مصر
وسام اوفياء المنتدى
تاريخ التسجيل : 13/03/2011
العمر : 30
الموقع : Ägypten
مزاجى : ابتسمى بدون قلق     665449037
المهنة : ابتسمى بدون قلق     Studen10

ابتسمى بدون قلق     Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتسمى بدون قلق    ابتسمى بدون قلق     I_icon10الأربعاء 3 أغسطس - 14:07

جميييييل

بارك الله لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لولو
مستشارة
مستشارة
لولو


انثى
عدد المساهمات : 1714
ابتسمى بدون قلق     7aV76083
الدولة : مصر
ابتسمى بدون قلق     73660.imgcache
تاريخ التسجيل : 23/05/2011
العمر : 26
الوسام الذهبى
الموقع : ادكو
مزاجى : ابتسمى بدون قلق     823931448
المهنة : ابتسمى بدون قلق     Studen10

ابتسمى بدون قلق     Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتسمى بدون قلق    ابتسمى بدون قلق     I_icon10الأربعاء 3 أغسطس - 14:14

جزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
gogoeshra
 
 
gogoeshra


انثى
عدد المساهمات : 400
ابتسمى بدون قلق     7aV76083
الدولة : مصر
تاريخ التسجيل : 05/02/2011
العمر : 23
الموقع : Edkou
المهنة : ابتسمى بدون قلق     Studen10

ابتسمى بدون قلق     Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتسمى بدون قلق    ابتسمى بدون قلق     I_icon10السبت 27 أغسطس - 10:35

مشكووووووووووووووورة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ابتسمى بدون قلق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فن العقاب من سن 2 الى سن 12 سنة بدون عنف
» بدون تعليق
» الدورى بدون جمهور
» الاجتهاد في علم الاقتصاد شرح ورد بدون حشو
»  كتاب حلويات بدون طهي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنا مصر :: منتديات الصحة والبيئة :: ▒█❤قسم سلامتك وصحتك❤▒█-
انتقل الى:  
الساعة الأن بتوقيت (مصر)
جميع الحقوق محفوظة لـسنا مصر
 Powered by ®https://snamasr.ahlamontada.com
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010