سنا مصر
أهلاً بك زائرنا الكريم فى منتداك سنا مصر
لو كنت هاوى ... لو كنت غاوى .....لو كنت ناوى

تعالى .............شاركنا .......رسالتنا
عقل صافى ....قلب دافى....مجتمع راقى



سنا مصر

منتدى اجتماعي ثقافي تعليمي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
ادارة المنتدى : ترجو كل مَن لديه مواد علمية أوتعليمية أن يشارك بها وله جزيل الشكر
مرحبا يا  علاقة الغذاء بالذاكرة، وهل توجد أطعمة معينة تقوى الذاكرة.؟؟ 060111020601hjn4r686 وليد السيد راضي  علاقة الغذاء بالذاكرة، وهل توجد أطعمة معينة تقوى الذاكرة.؟؟ 060111020601hjn4r686 نشكر لك إنضمامك الى أسرة منتدى سنا مصر ونتمنى لك المتعة والفائدة
أستغفر الله استغفاراً أرقى به بفضل الله و رحمته إلى درجات الأوابين


شاطر
 

  علاقة الغذاء بالذاكرة، وهل توجد أطعمة معينة تقوى الذاكرة.؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سنا مصر
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى
avatar

انثى
عدد المساهمات : 9271
 علاقة الغذاء بالذاكرة، وهل توجد أطعمة معينة تقوى الذاكرة.؟؟ 7aV76083
الدولة : مصر
وسام الأدارى المميز
تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الوسام الذهبى
الموقع : سنا مصر
مزاجى :  علاقة الغذاء بالذاكرة، وهل توجد أطعمة معينة تقوى الذاكرة.؟؟ 823931448
المهنة :  علاقة الغذاء بالذاكرة، وهل توجد أطعمة معينة تقوى الذاكرة.؟؟ Profes10

 علاقة الغذاء بالذاكرة، وهل توجد أطعمة معينة تقوى الذاكرة.؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: علاقة الغذاء بالذاكرة، وهل توجد أطعمة معينة تقوى الذاكرة.؟؟    علاقة الغذاء بالذاكرة، وهل توجد أطعمة معينة تقوى الذاكرة.؟؟ I_icon10الجمعة 6 أبريل - 6:52

علاقة الغذاء بالذاكرة، وهل توجد أطعمة معينة تقوى الذاكرة.؟؟
يجيب عن هذا التساؤل الدكتور هانى كمال أستاذ أمراض التغذية بكلية الطب
جامعة القاهرة، مشيراً إلى أن هناك بعض الأطعمة التى تحسن من أداء وكفاءة
المخ ومراكز التفكير وتقلل من التعرض لأمراض الزهايمر منها الأطعمة التى
تحتوى على سكريات، فالسكر يعد غذاءً رئيسياً للمخ خاصة الأطعمة التى تحتوى
على سكريات ولا تحتوى على الدهون الثلاثية غير المشبعة التى تزيد من نسبة
الكوليسترول بالدم وتسبب أمراض تصلب الشرايين.
يضيف كمال أن الأطعمة الغنية بفيتامين سى تساعد فى تنشيط الذاكرة خاصة
الخضروات والفواكه كالليمون والجوافة واليوسفى والبرتقال كما أنها تعمل
كمضادات للأكسدة وذلك للتخلص من المخلفات غير المفيدة للجسم والتى تنتج بعد
عمليات الأكسدة داخل الجسم.



أما عن تناول الطعام بكثرة فذلك يؤثر فى كفاءة المخ ويصيب العقل بالخمول
وقلة التركيز لذا يفضل أن يتم تناول كميات مناسبة من الطعام لا تزيد عن
احتياج الجسم.


يا مصر القلب مش قادر يشوف غيرك ..
ولا قادر ينول خيرك ..
ولا قادر يكون من غير جناح .. طيرك ..
لكن بردو بيستحمل ..
يقول عادي ولا يهمك ...
أنا اتعودت يا غالية متدقيش ..
مانا هافضل كده عايش على أمل إني بكره هاعيش


 علاقة الغذاء بالذاكرة، وهل توجد أطعمة معينة تقوى الذاكرة.؟؟ 9fa854a965e4291d6c5b1635859d09b6






   
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://snamasr.ahlamontada.com/
سنا مصر
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى
avatar

انثى
عدد المساهمات : 9271
 علاقة الغذاء بالذاكرة، وهل توجد أطعمة معينة تقوى الذاكرة.؟؟ 7aV76083
الدولة : مصر
وسام الأدارى المميز
تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الوسام الذهبى
الموقع : سنا مصر
مزاجى :  علاقة الغذاء بالذاكرة، وهل توجد أطعمة معينة تقوى الذاكرة.؟؟ 823931448
المهنة :  علاقة الغذاء بالذاكرة، وهل توجد أطعمة معينة تقوى الذاكرة.؟؟ Profes10

 علاقة الغذاء بالذاكرة، وهل توجد أطعمة معينة تقوى الذاكرة.؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاقة الغذاء بالذاكرة، وهل توجد أطعمة معينة تقوى الذاكرة.؟؟    علاقة الغذاء بالذاكرة، وهل توجد أطعمة معينة تقوى الذاكرة.؟؟ I_icon10الإثنين 16 أبريل - 12:44

 علاقة الغذاء بالذاكرة، وهل توجد أطعمة معينة تقوى الذاكرة.؟؟ Wsqa10


يا مصر القلب مش قادر يشوف غيرك ..
ولا قادر ينول خيرك ..
ولا قادر يكون من غير جناح .. طيرك ..
لكن بردو بيستحمل ..
يقول عادي ولا يهمك ...
أنا اتعودت يا غالية متدقيش ..
مانا هافضل كده عايش على أمل إني بكره هاعيش


 علاقة الغذاء بالذاكرة، وهل توجد أطعمة معينة تقوى الذاكرة.؟؟ 9fa854a965e4291d6c5b1635859d09b6






   
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://snamasr.ahlamontada.com/
 
علاقة الغذاء بالذاكرة، وهل توجد أطعمة معينة تقوى الذاكرة.؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنا مصر :: المنتديات التعليمية :: الطالب-
انتقل الى:  
الساعة الأن بتوقيت (مصر)
جميع الحقوق محفوظة لـسنا مصر
 Powered by ®https://snamasr.ahlamontada.com
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010