سنا مصر
أهلاً بك زائرنا الكريم فى منتداك سنا مصر
لو كنت هاوى ... لو كنت غاوى .....لو كنت ناوى

تعالى .............شاركنا .......رسالتنا
عقل صافى ....قلب دافى....مجتمع راقى



سنا مصر

منتدى اجتماعي ثقافي تعليمي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
ادارة المنتدى : ترجو كل مَن لديه مواد علمية أوتعليمية أن يشارك بها وله جزيل الشكر
مرحبا يا كيف تتخلص من الامساك ؟  060111020601hjn4r686 وليد السيد راضي كيف تتخلص من الامساك ؟  060111020601hjn4r686 نشكر لك إنضمامك الى أسرة منتدى سنا مصر ونتمنى لك المتعة والفائدة
أستغفر الله استغفاراً أرقى به بفضل الله و رحمته إلى درجات الأوابين


شاطر
 

 كيف تتخلص من الامساك ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نوسه بدر
vip
vip
avatar

انثى
عدد المساهمات : 226
كيف تتخلص من الامساك ؟  7aV76083
الدولة : مصر
تاريخ التسجيل : 13/05/2011
العمر : 50
مزاجى : كيف تتخلص من الامساك ؟  665449037
المهنة : كيف تتخلص من الامساك ؟  Profes10

كيف تتخلص من الامساك ؟  Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من الامساك ؟    كيف تتخلص من الامساك ؟  I_icon10الجمعة 27 أبريل - 23:30

كيف تتخلص من الامساك ؟  253468018 يعتبرالامساك من أشد أعداء الانسان-- و لابد من اخراج الفضلات مرة
واحدة يوميا علىالأقل -- و بقاء الفضلات عدة أيام يؤدي لأمراض خطيرة منها الأنيميا
و الأمراض
الجلدية و تساقط الشعر و ألامالمفاصل و البواسير و الصداع المزمن وغيرها -- و قديكونالامساك المزمن بسبب مرض في
الكبد فلابد من التحاليل الطبية



ونبدأ بما يوصى به :


1) سلاطة خضراء
ملينة 3
مرات يوميا فيها بصل و جزر و
بقدونس و خس وجرجير و
خل و حبة البركة و زيت
2)ملعقة
كبيرة
زيت زيتون قبل الأكلثلاثمرات


3)فواكه ملينة : بلح- تينبرشومي - بطيخ - توت - عنب
4)مشروبات ملينةمغلي
الحلبة
و الشمر و يؤكلحب الحلبة - مغلي تينناشف - تفاح أو بلح
5)نصفملعقةخميرةبيرة في كوب زبادي
6)كوب ماء ساخنعلى الريق أو كوبماء مذاب
فيه
ملعقة عسل نحلعلى الريق
7)المشي لمدة 1/2 ساعةيوميا على
الأقل و تدليك البطن
يوميا في اتجاهعقارب الساعة
كيف تتخلص من الامساك ؟  351549032الاستحمام المنتظممرتين أسبوعيا في الشتاء ويوميا في الصيف
9)حقنة شرجية ب10 سم3 زيت زيتون
+ ماء ساخن يوميا

10 ) يجبعمل
تحاليل وظائف
الكبد و الكلى للاطمئنان





والابتعادعن :-


1) الشطةو التوابل و الدهونو
المكرونة و المسبك و المخللات
والأطعمة المملحةو كثرة
الشاي
الثقيل
2) الكسسسسسسسل و كثرة النوم و قلة الحركة


3)الفواكه ذات البذورمثلالجوافه و التين الشوكي (خطر) و الخضرواتذات
البذور ( الفلفل والباذنجان
)
4) كثرة الأدوية --- حتى الملينات و حتى أدوية
المعدة لأنها تتسبب في
النهاية بشلل حركة الأمعاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
adhammorad
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
adhammorad

ذكر
عدد المساهمات : 3110
كيف تتخلص من الامساك ؟  7aV76083
الدولة : مصر
النواية الحسنه
تاريخ التسجيل : 27/06/2011
الوسام الذهبى
مزاجى : كيف تتخلص من الامساك ؟  665449037
المهنة : كيف تتخلص من الامساك ؟  Unknow10

كيف تتخلص من الامساك ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الامساك ؟    كيف تتخلص من الامساك ؟  I_icon10الجمعة 27 أبريل - 23:35

يسلمووووووووووا
نوسه على الموضوع المفيد والمهم لنا جميعاااااا

خالص ودى لكى
وننتظر الجديد منك


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]كيف تتخلص من الامساك ؟  Puy99735

كيف تتخلص من الامساك ؟  Pn899786

الدنيا لاتاتى على مقاس قلوبنا اما ان تضيق؟

فــ تجبرنا على التنازل عن كثير من الاشياء الثمينه؟  
 
او ان تكبر فـــ نضيع ونتوهـ ونفقد الكثير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سنا مصر
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى
avatar

انثى
عدد المساهمات : 9271
كيف تتخلص من الامساك ؟  7aV76083
الدولة : مصر
وسام الأدارى المميز
تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الوسام الذهبى
الموقع : سنا مصر
مزاجى : كيف تتخلص من الامساك ؟  823931448
المهنة : كيف تتخلص من الامساك ؟  Profes10

كيف تتخلص من الامساك ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الامساك ؟    كيف تتخلص من الامساك ؟  I_icon10السبت 28 أبريل - 10:05

شكراً نوسة
فعلاً نحن أمة وسط
لا امساك لوحده
ولا اسهال لوحده
شافانا الله وعافانا


يا مصر القلب مش قادر يشوف غيرك ..
ولا قادر ينول خيرك ..
ولا قادر يكون من غير جناح .. طيرك ..
لكن بردو بيستحمل ..
يقول عادي ولا يهمك ...
أنا اتعودت يا غالية متدقيش ..
مانا هافضل كده عايش على أمل إني بكره هاعيش


كيف تتخلص من الامساك ؟  9fa854a965e4291d6c5b1635859d09b6



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
   
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://snamasr.ahlamontada.com/
نوسه بدر
vip
vip
avatar

انثى
عدد المساهمات : 226
كيف تتخلص من الامساك ؟  7aV76083
الدولة : مصر
تاريخ التسجيل : 13/05/2011
العمر : 50
مزاجى : كيف تتخلص من الامساك ؟  665449037
المهنة : كيف تتخلص من الامساك ؟  Profes10

كيف تتخلص من الامساك ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الامساك ؟    كيف تتخلص من الامساك ؟  I_icon10السبت 28 أبريل - 13:47

شكرا جدا على ذوقك جميعاً
تسلموووووووووووووو جميعاً من أى مكروه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwa99
 
 
marwa99

انثى
عدد المساهمات : 17
كيف تتخلص من الامساك ؟  7aV76083
الدولة : فلسطين
تاريخ التسجيل : 07/06/2012
العمر : 31
مزاجى : كيف تتخلص من الامساك ؟  792096686
المهنة : كيف تتخلص من الامساك ؟  Cook10

كيف تتخلص من الامساك ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الامساك ؟    كيف تتخلص من الامساك ؟  I_icon10الثلاثاء 17 يوليو - 8:42

يعطيك الف الف عافيه
موضوع علاج الامساك رااائع
وجهود أروع
ننتظر مزيدكم
بشوووق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلص من الامساك ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنا مصر :: منتديات الصحة والبيئة :: ▒█❤قسم سلامتك وصحتك❤▒█-
انتقل الى:  
الساعة الأن بتوقيت (مصر)
جميع الحقوق محفوظة لـسنا مصر
 Powered by ®https://snamasr.ahlamontada.com
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010