مقومات جودة الحياة

ما هي مقومات جودة الحياة ؟
الحروب...... الموت..... الإحباط..... الأمل.......
اللياقة الجسمانية....... بل والراحة أيضا......

لكنه لابدأن نفرق بين ما هو طبيعي , وبين ما يحدث نتيجة إتباع أسلوب حياة خاطئ أو مرض ما هي ....مقومات جودة الحياة

ربما يجدها شخص في الاستمتاع بجمال منظر غروبالشمس
وآخر يجدها عند الجلوس في حديقة مع أفراد عائلته مستمتعا بالطبيعة , أو غيرها من الأشياء التي تشبع حاجة الإنسان سواء على المستوى النفسي أو الروحيأو العقلي أو الجسدي , ومن مختلف النواحي صحية أو اقتصادية أواجتماعية

ومن ثَم فإننا نستطيع القول بأنه تعريف نسبى يختلف من شخص لآخرحسب ما يراه من معايير تقيم حياتهتوجد عوامل كثيرة تتحكم في تحديدمقومات جودة الحياة :

1_القدرة على التفكير واخذ القرارات
2_القدرة علىالتحكم
3_الصحة الجسمانية و العقلية
4_الأحوال المعيشية والعلاقاتالاجتماعية
5_المعتقدات الدينية
6_القيم الثقافية والحضارية
7_الأوضاعالمالية والاقتصادية

والتي عليها يحدد كل شخص ما هو الشيء الأهم بالنسبةله والذي يحقق سعادته في الحياة التي يحياها

فالصحة..... هي حالة سلامة , بدنية وعقلية واجتماعية وعاطفية ونفسية واقتصادية وتعليمية كاملة وليست مجردانعدام المرض أو الإعاقة.

ومع ذلك فان الصحة والسلامة لا يتوافران لغالبيةالأشخاص مما يؤدى إلى خلق الصراعات داخل الإنسان وبالتالي يكون لها تأثيرسلبي على صحته.

وإذا تحدثنا عن مقومات جودة الحياة ونعنى هنا الناحيةالصحي , نجدها تتمثل في أربع نواح أساسية والتي تؤثر بشكل أو بآخر على صحةالإنسان بل وعلى نموه كما أنها تتفاعل مع بعضها البعض.

1_الناحيةالجسمانية
2_الناحية الشعورية
3_الناحية العقلية
4_الناحية النفسية

وتتمثل هذه النواحي الأربع , في الاحتياجات الأساسية الأخرى ,الضروريةلحياة الإنسان التي لا يستطيع العيش بدونها ,والتي يمكن أن نطلق عليهاالاحتياجات الأولية ,الاحتياجات الفسيولوجية

1_الهواء
2_الطعام
3_المسكن
4_النوم

وغيرها من الاحتياجات الأخرى ,الاحتياج إلى الأمن والآمان الحاجة إلى العيش في مجتمع آمن بعيد عن المخاطرالاحتياجات الخاصةبالانتماء

1_القبول الاجتماعي
2_التفاعل الاجتماعي
3_الولاءالاجتماعي
4_الاحتياج إلى تقدير النفس
5_الإحساس بالذات
6_والمهاراتالمكتسبة
7_التقدير والاحترام
8_الاحتياج إلى تحقيق الذات
9_احتياججسماني
10-احتياج شعوري
11_احتياج عقلي
12_احتياج نفسي

وهذهالاحتياجات تقف جنباُ إلى جنب مع مقومات جودة الحياة بل تعتبر جزءاً مكملاًلها والإخلال بأي عنصر فيها يؤدى إلى خلق الصراع.

ولكن هذا لا يمنع منوجود عوامل أخرى خارجة عن إرادة الإنسان تؤثر على مقومات حياته والتي تتصلبالناحية الصحية وتتمثل في , العجز التقدم في العمر ا لألم الخوف ضغط العمل

بقدر ما العوامل الخارجية السلبية
قد تؤثر على الانسان كثيراً
بقدرما العوامل الداخلية السلبية قد تدمره

سنا مصر
اسعدنى وجودك الجميل