سنا مصر
أهلاً بك زائرنا الكريم فى منتداك سنا مصر
لو كنت هاوى ... لو كنت غاوى .....لو كنت ناوى

تعالى .............شاركنا .......رسالتنا
عقل صافى ....قلب دافى....مجتمع راقى


سنا مصر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سنا مصر

منتدى اجتماعي ثقافي تعليمي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
ادارة المنتدى : ترجو كل مَن لديه مواد علمية أوتعليمية أن يشارك بها وله جزيل الشكر
مرحبا يا الفول السوداني يقيك من الأمراض 060111020601hjn4r686 وليد السيد راضي الفول السوداني يقيك من الأمراض 060111020601hjn4r686 نشكر لك إنضمامك الى أسرة منتدى سنا مصر ونتمنى لك المتعة والفائدة
أستغفر الله استغفاراً أرقى به بفضل الله و رحمته إلى درجات الأوابين


 

 الفول السوداني يقيك من الأمراض

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خالد سعد
vip
vip
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 167
الفول السوداني يقيك من الأمراض 7aV76083
الدولة : مصر
تاريخ التسجيل : 06/12/2010
مزاجى : الفول السوداني يقيك من الأمراض 665449037
المهنة : الفول السوداني يقيك من الأمراض Profes10

الفول السوداني يقيك من الأمراض Empty
مُساهمةموضوع: الفول السوداني يقيك من الأمراض   الفول السوداني يقيك من الأمراض I_icon10الإثنين 20 ديسمبر - 21:08

أكد خبراء التغذية أن الفول السوداني يمكن أن يكون وجبة خفيفة يومية لأنه غني بمواد مفيدة تبعد عنك شبح الأمراض .
وذكر الخبراء أنه يساعد تناول مقدار كفة يد من الفول السوداني يومياً في حمايتك ضد الإصابة بأمراض القلب والسكري ومرارة الكبد والسمنة المفرطة، وأصبح الفول السوداني جزءاً من برامج الحميات الغذائية التنحيفية لأنه يساعد في تخفيف الوزن.
كما إنه مصدر أساسي للأحماض الأمينية، الألياف، المواد المغذية، أحماض الفوليك، الزنك والمغنيزيوم.
وقد أثبتت الدراسات أن الحصول على مستويات قليلة من هذه المواد يرتبط بمستويات الإحباط الشديدة والسلوك غير الاجتماعي، موضحة أن الذين يتناولون الفول السوداني يومياً يتمتعون بسلوك إيجابي ويملكون قدرة عالية على امتصاص شتى الفيتامينات.






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سنا مصر
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى
avatar

انثى
عدد المساهمات : 9271
الفول السوداني يقيك من الأمراض 7aV76083
الدولة : مصر
وسام الأدارى المميز
تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الوسام الذهبى
الموقع : سنا مصر
مزاجى : الفول السوداني يقيك من الأمراض 823931448
المهنة : الفول السوداني يقيك من الأمراض Profes10

الفول السوداني يقيك من الأمراض Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول السوداني يقيك من الأمراض   الفول السوداني يقيك من الأمراض I_icon10السبت 25 ديسمبر - 21:19

الفول السوداني يقيك من الأمراض 1252784603


يا مصر القلب مش قادر يشوف غيرك ..
ولا قادر ينول خيرك ..
ولا قادر يكون من غير جناح .. طيرك ..
لكن بردو بيستحمل ..
يقول عادي ولا يهمك ...
أنا اتعودت يا غالية متدقيش ..
مانا هافضل كده عايش على أمل إني بكره هاعيش


الفول السوداني يقيك من الأمراض 9fa854a965e4291d6c5b1635859d09b6



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
   
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://snamasr.ahlamontada.com/
لقمان
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 8
الفول السوداني يقيك من الأمراض 7aV76083
الدولة : العراق
تاريخ التسجيل : 07/01/2011
مزاجى : الفول السوداني يقيك من الأمراض 665449037
المهنة : الفول السوداني يقيك من الأمراض Profes10

الفول السوداني يقيك من الأمراض Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول السوداني يقيك من الأمراض   الفول السوداني يقيك من الأمراض I_icon10الأحد 16 يناير - 16:49

معلومات قيمة شكرا جزيلاً ما أجمل الفول السوداني في الشتاء



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفول السوداني يقيك من الأمراض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنا مصر :: منتديات الصحة والبيئة :: ▒█❤قسم سلامتك وصحتك❤▒█-
انتقل الى:  
الساعة الأن بتوقيت (مصر)
جميع الحقوق محفوظة لـسنا مصر
 Powered by ®https://snamasr.ahlamontada.com
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010