سنا مصر
أهلاً بك زائرنا الكريم فى منتداك سنا مصر
لو كنت هاوى ... لو كنت غاوى .....لو كنت ناوى

تعالى .............شاركنا .......رسالتنا
عقل صافى ....قلب دافى....مجتمع راقى



سنا مصر

منتدى اجتماعي ثقافي تعليمي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
ادارة المنتدى : ترجو كل مَن لديه مواد علمية أوتعليمية أن يشارك بها وله جزيل الشكر
مرحبا يا التخلص من الصداع بلا علاج 060111020601hjn4r686 وليد السيد راضي التخلص من الصداع بلا علاج 060111020601hjn4r686 نشكر لك إنضمامك الى أسرة منتدى سنا مصر ونتمنى لك المتعة والفائدة
أستغفر الله استغفاراً أرقى به بفضل الله و رحمته إلى درجات الأوابين


شاطر
 

 التخلص من الصداع بلا علاج

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المهاجرة
vip
vip
المهاجرة

انثى
عدد المساهمات : 1200
التخلص من الصداع بلا علاج 7aV76083
الدولة : مصر
تاريخ التسجيل : 28/12/2010
مزاجى : التخلص من الصداع بلا علاج 665449037
المهنة : التخلص من الصداع بلا علاج Unknow10

التخلص من الصداع بلا علاج Empty
مُساهمةموضوع: التخلص من الصداع بلا علاج   التخلص من الصداع بلا علاج I_icon10الأربعاء 22 يونيو - 19:47

-الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير.
في الحقيقة انهما مختلفان، ويجب ان تكون قادراً على الشعور بالفرق.
*عند اصابتك بالصداع، حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس. وخلال 5 دقائق
تقريباً سيزول الصداع منك .
*واذا كنت تشعر بالتعب، اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس من الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك .
- الجانب الايمن يعد الجانب الحار، لذا يسخن بسهولة،
الجانب الايسر يعد الجانب البارد اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من
انوفهن لذلك يهدئن بسرعة. واغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم.
_هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم، من اي الجانبين
تتنفس اسرع؟ اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب. لذا
اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس و ستشعر
بالانتعاش بسرعة .
أحد الأشخاص كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب
دوماً، وخلال فترة معاناته في كل ليلة تقريباً لا يستطيع الدراسة. كان
يتناول الادوية المزيلة للالام، و لكنها لم تكن نافعة له.
*فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من
الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف. و في اقل من اسبوع ذهب الصداع منه!
واستمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد.
هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء يكتسب بالخبرة، فلماذا لا تجربه.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


التخلص من الصداع بلا علاج 7yoxbpi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdo mamdouh
مستشاراداري
مستشاراداري
abdo mamdouh

ذكر
عدد المساهمات : 2131
الدولة : مصر
وسام اوفياء المنتدى
تاريخ التسجيل : 13/03/2011
العمر : 25
الموقع : Ägypten
مزاجى : التخلص من الصداع بلا علاج 665449037
المهنة : التخلص من الصداع بلا علاج Studen10

التخلص من الصداع بلا علاج Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع بلا علاج   التخلص من الصداع بلا علاج I_icon10الأربعاء 22 يونيو - 22:30

هجربه

لان الصداع سعات بيقتلنى


التخلص من الصداع بلا علاج Gallery_1238003433
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التخلص من الصداع بلا علاج
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنا مصر :: منتديات الصحة والبيئة :: ▒█❤قسم سلامتك وصحتك❤▒█-
انتقل الى:  
الساعة الأن بتوقيت (مصر)
جميع الحقوق محفوظة لـسنا مصر
 Powered by ®https://snamasr.ahlamontada.com
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010