فوائد الإرضاع الطبيعى

ذكرت دراسة نشرت في المجلة العالمية للإرضاع من الثدي أن الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على التخلص من الوزن الزائد.

وأجرى باحثون في جامعة جورجيا الأميركية دراسة من أجل معرفة التأثير الذي يتركه إرضاع الأم لطفلها من الثدي عليها من ناحية الوزن.

وسجل
الباحثون التغيرات التي طرأت على أوزان 24 أمّاً تتراوح أعمارهن ما بين
19 و42 سنة، حيث تبين أن النساء اللواتي أرضعن أطفالهن من الثدي فقدن وزناً
أكثر من نظيراتهن اللواتي كن يرضعن أطفالهن حليباً صناعياً وأحياناً من
الثدي.

ويقول الباحثون إن دراستهم تقدم "دليلاً آخر على أن الإرضاع
من الثدي وحده يساعد الأمهات على التخلص من الأوزان الزائدة حتى خلال
المراحل الأولى التي تلي الولادة".

وتخلص الدراسة إلى ضرورة تشجيع الأمهات على الإرضاع فقط من الثدي من أجل التخلص من الوزن الزائد وتجنب البدانة.
فوائد الإرضاع الطبيعي للأم:
يساعد على عودة الرحم إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة
اقتصادي ونظيف ولا يحتاج لتحضير
يسعد على المباعدة بين الولادات
يقلل من نسبة حصول السرطان في الثدي
فوائد الإرضاع الطبيعي للطفل:
يجعل الطفل يشعر بالدفء ويقوي رابطة الحنان بين الأم والطفل
يحمي الطفل من أمراض كثيرة ويقوي مناعته ويزيد من مقاومته للأمراض خصوصا الإسهالات والإنتانات
يساعد الطفل على النمو السليم حيث يوفر له غذاء متكاملا ومتناسبا مع عمره
1- فوائد غذائية : ان حليب الام يحتوي على جميع احتياجات الطفل الغذائية :
- كربوهيدرات : يحتوي حليب الام على 7% كربوهيدرات ( lactose , Oligosaccharides) .
- دهون : يحتوي حليب الام على 3.5% دهون و تتميز
بانها سهلة الهضم , قليلة الالتخريش للجهاز الهضمي , تحتوي على جميع الحموض
الاساسية للطفل .
- بروتينات : 1.2% و تتميز بأنها سهلة الامتصاص .
- المعادن و الشوارد : حديد , زنك كالسيوم , فوسفور , صوديوم .
- فيتامينات : A, B complex , C , D .
- ماء : 87.5% .
2- فوائد مناعية : - Oligosaccharides : تؤمن وسط حامضي في المعدة تقضي على نمو البكتيريا المعوية و تمنع الاسهالات .
- Lysosyme : انزيمات تهاجم الجدار الخلوي للبكتيريا .
-Lymphocytes , Macrophages , Polymorphs : و هي خطوط الدفاع الاولية في الجهاز المناعي .
- Lactofererrin : يتحد مع الحديد في الحليب و يقلل من امكانية نمو و تكاثر البكتيريا فيه

جزاك الله كل خير