سنا مصر
أهلاً بك زائرنا الكريم فى منتداك سنا مصر
لو كنت هاوى ... لو كنت غاوى .....لو كنت ناوى

تعالى .............شاركنا .......رسالتنا
عقل صافى ....قلب دافى....مجتمع راقى


سنا مصر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سنا مصر

منتدى اجتماعي ثقافي تعليمي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
ادارة المنتدى : ترجو كل مَن لديه مواد علمية أوتعليمية أن يشارك بها وله جزيل الشكر
مرحبا يا من أحدث طرق الريجيم.. البطاطس المسلوقة 060111020601hjn4r686 وليد السيد راضي من أحدث طرق الريجيم.. البطاطس المسلوقة 060111020601hjn4r686 نشكر لك إنضمامك الى أسرة منتدى سنا مصر ونتمنى لك المتعة والفائدة
أستغفر الله استغفاراً أرقى به بفضل الله و رحمته إلى درجات الأوابين


 

 من أحدث طرق الريجيم.. البطاطس المسلوقة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سنا مصر
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى
avatar

انثى
عدد المساهمات : 9271
من أحدث طرق الريجيم.. البطاطس المسلوقة 7aV76083
الدولة : مصر
وسام الأدارى المميز
تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الوسام الذهبى
الموقع : سنا مصر
مزاجى : من أحدث طرق الريجيم.. البطاطس المسلوقة 823931448
المهنة : من أحدث طرق الريجيم.. البطاطس المسلوقة Profes10

من أحدث طرق الريجيم.. البطاطس المسلوقة Empty
مُساهمةموضوع: من أحدث طرق الريجيم.. البطاطس المسلوقة   من أحدث طرق الريجيم.. البطاطس المسلوقة I_icon10الإثنين 21 نوفمبر - 18:54

البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة
من أحدث طرق الريجيم.. البطاطس المسلوقة Photo-c595a3f0d4caccf12ef6bdbc13067f3e-8328-potatoes-1
رغم
ان البطاطس غذاء شعبي، رخيص الثمن وسهل الهضم الا ان الدراسات العلمية
اثبتت ان لها فوائد جمة، حيث اظهرت التجارب انها تمثل أحدث صيحة في نظم
التخسيس وعلاج السمنة. ويقول الاخصائي المصري في العلاج بالأطعمة والمواد
الطبيعية، الدكتور جودة عواد لـ«الشرق الأوسط»، ان نظام التخسيس بالبطاطس
المسلوقة في الماء بغير اضافات وبدون ملح هو الأحدث على الاطلاق بين الطرق
الطبية لانقاص الوزن، مؤكداً انها طريقة سهلة وميسورة للحفاظ على الوزن
المعقول والمطلوب لكل جسم وسن بشرط ان يواظب الانسان على تناول البطاطس
المسلوقة لمدة لاتقل عن ثلاثة ايام،


وان يقاوم
الفرد كل الاغراءات الاخرى للأطعمة مهما تكن، مشيراً الى ان البطاطس
المسلوقة تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر
الانسان. وعندما يتناولها الانسان بدون أي نوع آخر من الأكل فانها تعتبر
وجبة غذائية كاملة تساعد على النشاط والحيوية وخفة الحركة بعكس المضاعفات
التي تحدث عن أدوية التخسيس.


ويذكر الطبيب
المصري ان للبطاطس مادة قادرة على امتصاص كل السموم في الجسم وتعالج الغليظ
ولاتضر القلب ولها فوائد اخرى يستفيد منها الجسم، شأنها في ذلك شأن عسل
النحل، حيث تقي البطاطس من شر الاصابة بمرض السرطان لاحتوائها على المواد
الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم
والفوسفور والنحاس، موضحاً ان البطاطس تتميز عن الاطعمة الأخرى باحتفاظها
بفيتامين (ج) في الطقس شديد الحرارة، بخلاف أنها عنصر غذائي مهم في الشتاء
لأنها أفضل الأغذية منحاً للدفء واكثرها امداداً بالسعرات الحرارية ومقاومة
للهزال، مؤكداً ان العنصر النشوي في البطاطس يتحول في جسم الانسان الى
سكريات تمنحه الطاقة وتقيه اخطار السمنة وزيادة الوزن بسهولة كبيرة.


يا مصر القلب مش قادر يشوف غيرك ..
ولا قادر ينول خيرك ..
ولا قادر يكون من غير جناح .. طيرك ..
لكن بردو بيستحمل ..
يقول عادي ولا يهمك ...
أنا اتعودت يا غالية متدقيش ..
مانا هافضل كده عايش على أمل إني بكره هاعيش


من أحدث طرق الريجيم.. البطاطس المسلوقة 9fa854a965e4291d6c5b1635859d09b6



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
   
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://snamasr.ahlamontada.com/
toto lino303
مستشاراداري
مستشاراداري
toto lino303

ذكر
عدد المساهمات : 3060
من أحدث طرق الريجيم.. البطاطس المسلوقة 7aV76083
الدولة : مصر
وسام القلم المميز
تاريخ التسجيل : 27/12/2010
العمر : 37
الوسام الذهبى
الموقع : الإسكندريه
مزاجى : من أحدث طرق الريجيم.. البطاطس المسلوقة 665449037
المهنة : من أحدث طرق الريجيم.. البطاطس المسلوقة Collec10

من أحدث طرق الريجيم.. البطاطس المسلوقة Empty
مُساهمةموضوع: رد: من أحدث طرق الريجيم.. البطاطس المسلوقة   من أحدث طرق الريجيم.. البطاطس المسلوقة I_icon10الثلاثاء 22 نوفمبر - 20:29

شكرا لك بارك الله فيك


من أحدث طرق الريجيم.. البطاطس المسلوقة Zsj81083
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
من أحدث طرق الريجيم.. البطاطس المسلوقة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنا مصر :: منتديات الصحة والبيئة :: ▒█❤قسم سلامتك وصحتك❤▒█-
انتقل الى:  
الساعة الأن بتوقيت (مصر)
جميع الحقوق محفوظة لـسنا مصر
 Powered by ®https://snamasr.ahlamontada.com
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010